Der Parcours
Deutschlands 1. Ideen-TrimmPfad steht auf dem Gelände des Großsportvereins TSV Bayer 04 Leverkusen e.V. in der Stadt Leverkusen, die eng benachbart zur Domstadt Köln liegt. Der große Mehrsparten-Verein ist Träger des innovativen Pilotprojekts, das sich der Förderung der geistigen Fitness für Jedermann widmet und für die umfassende Stärkung der geistigen Gesundheit angelegt ist.
Daten zum 1. Ideen-TrimmPfad
- Umfang: 12 Stationen (Basisausführung) bzw. 15 Stationen (Teamvariante)
- jeweils 3 Schwierigkeitsgrade (Blitz-Merker und Einsteiger * Denk-Profi * Mastermind); empfohlen: Je Durchgang bei der anfänglich gewählten Schwierigkeitsstufe bleiben
- Anreiz: Die Aufgaben werden einmal je Quartal ausgewechselt; wer den Parcours nur 1x/ Monat nutzt, hat ein ganzes Jahr voller spannender Herausforderungen vor sich
- Gruppengröße: 2-6 Personen (empfohlen: 4)
- Alter: Ab 8 bis 88 Jahren
- Dauer: Ein Durchgang braucht etwa 30-45 Minuten (Zeit ist nicht entscheidend!)
- Kleidung: Zweckmäßige Alltagsbekleidung; ggf. Wind- oder Regenjacke. Festes Schuhwerk (Sportschuhe) wird empfohlen!
- Ausrüstung: Kann gegen 5,- € Pfand an der Rezeption des Fitness-Studios GoFit ausgeliehen werden
- Besonderes: Die Teamvariante (Stationen 13-15) kann nur mit Begleitung genutzt werden. Sie eignet sich vor allem für Gruppen (Mindestgröße 6 TN), die als Team gemeinsam ihre Lösungskompetenz entwickeln wollen.
Und so sieht der Basisparcours mit seinen 12 Stationen aus:



